尽管每一位宝宝的生长发育状况都各有不同，因此孕妇出現宝宝胎动的時间也会各有不同。可是一切正常状况下，孕妇都是在5月上下会慢慢觉得到宝宝胎动的存有。此外当孕妇处在怀孕22周的情况下，也会显著觉得到宝宝胎动征兆，那麼针对怀孕22周的孕妇而言，宝宝胎动到底是如何主要表现的呢?

　　一、胎动的感觉

　　22周宝宝胎动，胎动的感觉可能会觉得像水流的，有些人觉得可能像蝴蝶花在飞，有些人可能会觉得像脉率跳等。这种觉得全是因人而异。

　　二、安胎方式

　　1、留意饮食搭配平衡，有效的饮食配搭，多吃一些含纯天然优质蛋白质的、高蛋白等营养丰富的食品，也有多吃一些新鲜水果和新鲜水果，补充人体需要的维他命，那样既有利于小宝宝在母亲肚里的身心健康生长发育，又有利于准妈妈的营养元素获得立即的补充。

　　2、平常，少触碰辐射危害强的新科技产品或是少看电脑，由于长期性触碰辐射危害强的东西会影响小宝宝的身心健康生长发育。

　　3、孕妇不必太过疲劳，尽可能不必做这些猛烈的健身运动，或是不必为自己过多工作压力，要确保自身有一个充足的睡眠時间，培养优良的睡眠质量习惯性。

　　4、学好控制好自身的心态，要時刻维持自身的心情愉悦，不必烦闷或心烦，由于母亲的消极情绪也会带来小宝宝，对小宝宝的身心健康生长发育有影响。

　　5、出门时，需要多安全提示，防止产生撞击或摔倒而造成小产状况的产生。