在一般的状况下，假如手腕子和脚踝在沒有遭受一切创伤的状况下出現了疼痛的状况，很可能便是病症造成的。当手腕子和脚踝出現疼痛的情况下，假如留意观查会发觉在手腕子处会生出去一个包，那麼造成手腕疼的原因便是得了了腱鞘炎。腱鞘炎便是长期性疲劳历经持续的积累所造成 的。

　　什么原因的人易患腱鞘炎

　　1.那实际上腱鞘炎的患病率還是挺高的

　　仅仅一般生病以后服吃药可能就好了，可是假如拥有病症而没去就医，自始至终自己在哪死撑着，那样会促使病症进一步加重，会造成 医治更为不便。不管什么病基本上全是那样，别拖，拖晚了，不良影响会更为比较严重，消費更大，更不经济发展，还吃苦，何必呢？

　　2.由于腱鞘炎是一种运动系统漫性损害

　　我们一般的腰腿疼、肩颈痛、关节炎这些大多数全是漫性损害造成 的，因此 ，那样的病症实际上别看好年病发的总数比较多，可这都是由于年轻时代留有的“伤害”，年青仗着身体好，不留意，等时间长了，问题就来了，因此 ，就算是没患本病的年青人也应当留意一点！

　　3.普遍群体是什么呢？

　　常常用手指、用手腕子的人，比如打字员兼职、裁缝师、主厨、家务活忙碌的中年女人这些。我们常说的哪些“鼠标手”、“键盘手”实际上是指的这一。很多活动自身是沒有问题的，你例如训练传统乐器（吉它）、电脑打字、书写、洗床单、计算机操作等，但你時间过长，不太歇息，这就会有问题了。

　　腱鞘炎的医治

　　1.如果是初期的腱鞘炎，也就是刚开始病发造成 的部分疼痛，这个时候能够 采用一些传统的治疗方法：

　　1、）制动系统，针灸理疗如用热纯棉毛巾敷热等。

　　2、）用利多卡因部分封闭治疗。这种方式在初期是十分有实际效果的。

　　2.假如腱鞘炎早已時间较长了那麼传统的治疗方法就失灵了，只有是手术医治，腱鞘炎的手术治疗仅仅一个不大的手术治疗，可是做了就可以走，随后在家里直到创口治愈就好了。

　　3.此外，平常留意防止腱鞘炎的发作也是很重要的，不必长期的维持一个姿态和姿势，注意保暖，多做部分健身运动都能够合理防止腱鞘炎的发作的。