扁豆炒牛肉,实际上能够说成做为家常小炒,由于在日常生活之中,我们常常会吃到这种食材,但事实上尽管是做为较为了解的食材,却并不是任何人都是做的,因此 对于这一状况,下边就为大伙儿实际介绍一下,扁豆炒牛肉做法,那样假如你喜欢吃这道食材得话,那麼在家里就可以制做了。
原材料
鲜扁豆250g,牛羊肉150g,蒜头1瓣,生姜2片,鲜小红辣椒2根,米酒2汤匙(10Ml),盐1汤匙(5g),白胡椒粉1/2汤匙(3g),芝麻香油1汤匙(5ml),生抽酱油2汤匙(10Ml),芡粉2汤勺(30Ml),老母鸡汤40Ml,油20Ml
作法
将鲜扁豆仁从豆荚中剥出清洗;牛羊肉清洗切割成0.5cm尺寸的粒;蒜头切成片;鲜小红辣椒修边成圈,预留。
牛肉粒中添加米酒、盐、白胡椒粉和1汤勺芡粉(15ml)翻拌腌渍15分鐘。
大火烧沸腾中的水,放进扁豆仁氽烫30秒,盛出泡入冷水中浸凉,捞起来控干水份备用。
大火烧热炒菜锅中的油,放进大蒜片、生姜片和小红辣椒圈进行爆香,倒进腌好的牛肉粒煸炒一会儿,添加扁豆仁,加入生抽酱油、老母鸡汤和芡粉煸炒匀称,淋入芝麻香油
看过扁豆炒牛肉做法详细介绍,我们就可以掌握到,那样一道食材,实际上制做起來并并不是那麼的艰难,要是我们了解了在其中的一些方式 和方法,就可以安心的享有,这道食材给我们产生的营养成分和美味可口了,并且自己制作也更为的身心健康。