一般人都了解榴莲果带有丰富多彩的营养成分,它是水果中的王者。觉得仅仅榴莲果的瓜瓤,仅有瓜瓤可以吃,沒有几个人了解榴莲皮还可以服用,且它里边的营养成分不逊于其瓜瓤。榴莲果的乳白色的皮和肉天赋加点猪瘦肉或是是鸡一起来熬汤,味儿十分的鲜美,并且很清热解毒,在炎热的夏季能具有降火的作用,具备补血补气养血、滋养滋阴等的功效。今天我就教大家下做在其中一种:。
作法以下:原材料:榴莲皮(一整只),鸡1只(约重700克),生姜片,核桃肉50克,大枣50克,冷水约用1500克,盐少量。另外放入煲里边去煲,煲好后里边的汤和料都能吃。
补充: 用材:榴莲果芯 7 、 8 块,猪大骨 500g, 酒酿一茶匙,生姜一块,小枣一个,盐少量。
作法: 1 、榴莲果芯就是指榴莲果挖到肉以后剩下在壳内的乳白色软瓤,用小刀扎出来 7 、 8 块放到盆中预留。
2 、将猪大骨段入沸水煮 3 分鐘,捞起来用冷水反复冲净血沫,控干水份预留。
3 、老生姜切成片备用。
4 、将电砂煲中添加适量冷水,放进榴莲果芯、猪排骨、老生姜片和小枣,再添加一匙酒酿,将火调至熬汤一档,温火煲
3 个钟头,停战,加少量盐调料就可以服用。
小提示:熬汤时水流量要一次加满,不然半途放水会影响口味。
我想给讨厌榴莲果味儿的盆友产生一个喜讯,此类作法做出去的汤彻底沒有榴莲果的异味。此汤是个非常好的清润营养汤水,特性柔和,可补血补气养血,滋养滋阴,合适不一样身体素质的人食用。