说到燕麦粥是很多人不生疏的，燕麦粥的营养成分很高，喝燕麦粥对滋补养生人体微量元素有非常好协助，但是在吃燕麦粥的情况下，也是要留意要适当开展，尤其是夜里的情况下，过多的挑选对胃也是会导致损害，尤其是对消化不良的群体，也是要留意这一点，那新鲜水果燕麦粥该怎么制作呢?

　　水果燕麦粥的做法：

　　芒果番木瓜燕麦粥

　　原材料：250Ml牛乳，2把燕麦粉，芒果，番木瓜，小枣，核桃仁

　　作法

　　1、锅中倒进250Ml牛乳，添加2把燕麦粉，低火烧开，文火再次煮5分鐘。

　　2、随后添加芒果、番木瓜块，煮2分鐘，熄火。

　　3、洒剁碎的小枣和多个核桃仁，待凉后入式冷藏室。

　　苹果箩卜燕麦粥

　　原材料：苹果1个，箩卜0.5根，燕麦片适当

　　作法

　　1、把全部地原材料放进鍋中，再加适度的水、几片老冰糖。

　　2、燉煮30分钟就可以起锅。

　　燕麦片南瓜小米粥

　　原材料：燕麦片100克、稻米50克、冬瓜150克、盐1小勺

　　作法：

　　1、将燕麦片清洗，放水提早侵泡2个钟头。

　　2、把侵泡过的燕麦片放锅内，置火上，火灾烧开后换文火煮30分钟。

　　3、添加清洗干净的稻米，火灾烧开后换文火煮10分钟。

　　4、这时候的燕麦片和稻米还没有彻底煮透。

　　5、熄火，盖上盖子，焖至第二天早晨，还可以立即煮至稻米炖烂，大概需要40分钟。

　　6、睡醒后，稻米和燕麦片都早已吸满水分、越来越软烂，这时候放大蜡烛燕麦粥烧开。

　　7、把冬瓜切切丁，倒进粥中，中文火煮10分钟。

　　8、添加盐调料后就可以享受美味可口的粥了。

　　这种全是水果燕麦粥的做法，这不一样的新鲜水果燕麦粥制做方法，在应用原材料上全是不一样，但是对新鲜水果燕麦粥制作过程中，原材料的提前准备全是能够 依据自身钟爱开展，那样制做好的燕麦粥才会更喜欢挑选，吃的情况下也不会有烦腻觉得。