起痘是很普遍的一种状况，每一次脸上长痘全是令人很心烦的一件事情，可是脸上痘痘除开长在脸部，人体上也会长痘痘，例如背部、胸脯、颈部等位置也会长痘痘，并且脸上痘痘长在不一样的位置，造成的原因也是不一样的，因此医治或是除痘痘的方式也有一定的区别。下边我们就来介绍一下除去胸脯脸上痘痘的方式。

　　Step1 养内，少吃刺激性食物和容易上火食材，例如：干桂圆、荔技、过多肉食、干果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，培养优良作息规律，平时少喝大量咖啡，以花草茶主导，此外，在中午11：00～13:00这一时间段，睡个午休，对减少人体内的火有协助。