大家的步伐愈来愈往前迈入，大家的菜谱也从简单越来越丰富多彩，无论是天山飞的，還是地面上跑的，聪慧的人类常常用获得的食物变为各式各样的特色美食。猪排骨在我国的菜谱上广火爆，无论是油炸烧煮，都能够得到 他人的喜爱。紫菜汤美味香嫩，含有碘元素，简易美味可口，是饭桌上的熟客。绿豆清热去火，解暑，利湿。在炎热的夏季，喝上一碗绿豆粥，猛然浓浓暑热便会消退。把绿豆、海菜跟猪排骨组成在一起，味儿口味淡却又考虑了吃荤的喜好，绿豆海菜骨头汤制做简易，是夏季不能缺乏的良菜哦。

　　绿豆功效

　　清热去火，解暑，利湿。

　　紫菜功效

　　具备止咳化痰化结、清热解毒利湿、补肾壮阳养神的作用。

　　猪排骨作用

　　具备补肾固精、益肾补血补气的作用

　　作法

　　原材料：猪排骨、绿豆、海菜

　　调料：盐、生姜片、米酒

　　1、最先把绿豆清洗，熬煮

　　2、海菜用小水泡开，清洗、控干。

　　3、猪排骨斩一小块，冷水下锅、放进生姜片、米酒少量。水开水，捞起来猪排骨预留。

　　4、把猪排骨放入绿豆粥里，，与绿豆一起加沸水炖40分钟，出锅前10分放盐。

　　5、熄火后添加海菜焖10分钟，出锅盛汤盆里既成。

　　炖排骨汤要留意几个方面：一定要焯水；用沸水炖；能够 加一点醋；盐要晚些放。

　　根据上边的的流程能够 看得出，绿豆海菜骨头汤是非常容易制做的，你能依据自身的爱好适度的加盐和别的的调料，绿豆海菜骨头汤味美口味淡，有益水的作用，怕胖的女生也不需要担心它，既不容易给你增胖，又考虑了吃荤的心愿，是夏季一道非常好的特色美食哦。