鸡脯肉，是肉的一种，鸡脯肉也是一种很好吃的肉，很多人用这一鸡脯肉来做烤串吃，做烤串吃这一鸡脯肉很香，也太脆，味儿也很好闻，因此很受大家的钟爱，非常是鸡脯肉，这一鸡脯肉还能够合着这一蔬菜水果来做鸡脯肉蔬菜水果沙拉，也是很好吃的一种食材，仅凭这一鸡脯肉很多人也会爱吃，下边我们讨论一下这一鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法。

　　鸡脯肉是在胸部里侧的肉，样子像头饰。肉质地鲜嫩，味道美味，营养丰富，能滋补养生养生保健。却只带有与虾、大闸蟹等非常的人体脂肪，是无须担忧因畜类人体脂肪而使身体遭受损害的唯一的肉类食品。鸡脯肉是鸡脯肉中归属于蛋白质含量较多的位置。鸡脯肉也是最通俗化的肉类食品食物。鸡脯肉较为合适炒、烧等作法，如宫爆鸡丁、酱爆鸡丁、香辣肉丝等烧菜，也可制成鸡肉丸、或做饺子馅儿、涮火锅这些，用鸡脯肉可做各种各样的美味美食。

　　主要材料

　　鸡脯肉2块 可直接生吃的蔬菜水果适当

　　橘子(或果汁)1个或 果汁2/3杯

　　辅材

　　米酒适当 盐适量

　　黑胡椒粉，黑胡椒适当 木薯淀粉1汤勺

　　纯蜂蜜1.5汤勺 植物油1.5汤勺

　　鸡胸肉沙拉的作法流程