首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
红烧糖醋鱼的家常做法
更新时间:2022-04-02 13:53:04

  清炖糖醋鱼是普遍的特色美食,这道特色美食带有的微量元素比较多,常吃对人体沒有一切危害,清炖糖醋鱼以甜酸主导,对人体消化吸收有非常好协助,并且它带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物,是减肥瘦身群体非常好之选,那清炖糖醋鱼的作法怎样呢,对那样美味在制做上也不是难以,下边就详尽的详细介绍下。

  清炖糖醋鱼的作法:

  原材料:草鱼类约700克,盐1汤匙,米酒1汤匙,干淀粉1一茶匙,番茄酱2一茶匙,冷水200ml,白米醋2一茶匙,白砂糖2一茶匙,芡粉1一茶匙,

  作法

  1.将鲤鱼的肉清洗,除掉鱼片和鱼骨头,切割成1cm的厚片

  2.放进盆里,加入1/2汤匙的盐,米酒和干淀粉,抓拌匀称后腌渍20分钟

  3.厚底不沾锅中倒进油(比烧菜放剩余油大些),火灾加温至7成热时,把油炸小鱼放进

  4.小火煎炸至双面金黄色后捞起来控干油,放进盘里

  5.用一个碗倒进番茄酱,冷水,白米醋,白砂糖和剩下的1/2汤匙盐,搅拌调为汁

  6.另起一锅烧热,倒进小量的油(是平时烧菜的1/3),把调准的汁倒进锅中,用汤勺顺着同一方向(顺时针方向或反方向)拌和

  7.最终浇上水淀粉勾芡

  8.将糖酷料汁淋在油炸好的油炸小鱼上

  9.最终撒些熟芝麻,装点一下就可以

  对清炖糖醋鱼的作法掌握后,在制做清炖糖醋鱼的情况下,需要留意要适当的开展,过多的制做清炖糖醋鱼剩余后,会让鱼的微量元素外流,那样在吃鱼得话,对人体都没有一切协助的,因而适当的制做是最好的选择。

标签: 红烧 糖醋鱼 家常 做法
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: