我们经常用“秀外慧中”来形容一个人的漂亮，由此可见，在一个人的长相上，一口雪白的牙是会大大加分许多的。可是有的人经常会由于各种各样原因造成出現牙斑的，例如嚼摈榔、喝大量咖啡、吃四环素药、饮用水的水体等，那样便会让这个人的漂亮受到非常大影响。那麼有什么办法能够除去牙斑吗?
1.刷牙：刷牙是消除牙菌斑的基本对策，也是最重要的一种方式。假如刷牙恰当就可以使牙表层的牙菌斑量大幅降低。因而我们务必培养每日早中晚刷牙的良好的习惯，并把握正确的刷牙方式。
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