女孩在怀孕之后，因为人体的改变，可能会造成各种各样出乎意料的状况造成。孕妇在怀孕期非常容易觉得全身没有力气，这可能是宝宝体重过大造成的，我们应当立即到医院开展产检，防止各种各样病症要素，确保胎宝宝的身心健康，另外，能够报名参加适当的锻炼身体。那麼，孕妇怀孕六个月觉得没全身没力气有什么原因呢？

　　一、怀孕早期浑身没力气正常吗

　　孕妈妈一般在孕6周时刚开始有怀孕初期生理需要，但这一对身心健康没多少影响，不需要着急，不影响胚胎发育过程。注意休息。孕12周往后面病症能够自主消退或减轻。怀孕早期全身乏力、经常作呕、发困是一切正常的妊娠反应的，建议留意营养与膳食，多歇息，搞好孕检就行。

　　怀孕早期的病症

　　1、停经：它是一般人最常注意到的怀孕症状，对月经规律的女士而言，假如停经10天以上，那么就很有可能是怀了孕。

　　2、乳房改变：很像月经前期乳房的转变，仅仅转变更显著了。怀孕时，乳头觉得刺疼、乳房越来越更为绵软丰硕，乳头发暗、乳头上细微的乳腺增大。

　　3、水肿，腿抽筋和背疼：很多女士会将这种病症误认为是经前综合症的病症，事实上它是因为雄性荷尔蒙的转变和孑宫的增长相关。

　　4、经常出现恶心想吐、呕吐的觉得：基本上许多 怀孕早期的孕妇都常常会出现恶心想吐、呕吐的觉得，尤其是在一天的一开始。这种病症全是因人而异的，一些准妈妈的病症非常轻度，有的则是很严重。除非是是恶心想吐、呕吐的十分厉害，才需要就诊，不然这种全是怀孕早期的一切正常状况。

　　5、尿频尿急：怀孕初期，由于膀光遭受日渐扩张的孑宫被压迫，促使膀胱容量缩小，早孕症状总会有频尿的状况产生。

　　二、怎样缓解早孕反应

　　1、心理状态击败：情绪要维持轻松自在，防止焦虑不安、兴奋、焦虑情绪、忧虑等欠佳心态，那样能够缓解怀孕怀孕初期呕吐的水平。怀孕初期孕妈妈应学习培训一些健康常识，以深刻认识早孕反应，消除心理负担。平常没事儿的情况下能够逛一逛生态公园、看一下景色，以缓解怀孕的症状。

　　2、饮食搭配建议：坚持不懈规律性饮食搭配，身心健康有效的饮食搭配是为了宝宝的身心健康生长发育。孕妇要少吃油腻感腥味儿的食品，以口味淡合口味主导，能够挑选每天少吃多餐，重视食材的形、色、味，多转换食材的尺寸，使其造成胃口，挑选的食材要非常容易消化和吸收，这有益于避免 呕吐。在能吃的情况下，尽可能吃爱吃的东西。用餐后三十分钟尽量减少平躺着，以防止胃液倒流导致恶心感。

　　3、适度补充维他命：对于孕吐反应，孕妈妈能够适当服食一些维他命，尤其是B族维生素能够显著地缓解这种病症。针对孕妈妈而言，倘若在怀孕的前两月，天天吃10Mg的维生素b26，会显著降低会显著缓解早孕反应。此外，还可以根据补充专业的孕妇多种维生素来缓解孕吐反映，确认对减轻恶心想吐、呕吐、眩晕等早孕反应显著合理的。