宝宝在五个月的情况下，宝妈妈的乳汁可能就并不是那麼的充裕了，因此 在这个时候宝妈妈人体的营养成分也是十分关键的，要多给宝妈吃一些，较为有营养成分的食材，比如猪脚汤一类的，可以催奶的，并且以便确保母乳里边的营养元素，应当多吃水果和蔬菜，那麼宝宝五个月觉得奶少了应该怎么办呢?

　　变着花式给宝宝弄饭吧：

　　5～6月后刚开始给孩子吃各种各样蔬菜泥。如今销售市场上面有各种各样生产加工好的蔬菜泥或蔬菜粉，较合适婴儿服用。因为市面上的蔬菜泥价钱偏贵，你能自做蔬菜泥，不但划算并且新鮮。

　　选西兰花、蔬菜、芥蓝菜、红萝卜等为原材料，清洗剁碎后，放进烧开的小半碗水里盖上再煮10分钟上下，制冷后筛粉，用勺子在筛里将菜损坏即得蔬菜泥。蔬菜泥里加少量盐便可给宝宝服用。

　　巧吃蔬菜泥：蔬菜泥也可放进粥或婴儿米糊中一起调着吃。针对不喜欢吃蔬菜的很大小宝宝，能够 改变烹饪的方式 ，如将莴笋、苋菜、圆葱剁碎添加生猪肉泥中裹成水饺或小笼包;或将红萝卜、黄芽菜切碎添加猪肉泥制成肉丸子，放到老母鸡汤内煮着吃。

　　6月小宝宝的一日营养成分计划方案：

　　早晨6：00 奶水喂哺20~25分鐘或给与牛乳200ml，白砂糖适当

　　早上8：00 水果汁：鲜橙汁或西红柿汁80mlP40

　　早上10：00 营养米粉：生鸡蛋米糊20克，蛋黄10克，白砂糖适当

　　小孩鱼油滴剂(参考使用说明服食或遵医瞩)

　　早上12：00 新鮮蔬果汁或水果泥80ml

　　中午 2：00 奶水喂哺20~25分鐘或给与酸奶200ml，白砂糖适当P44

　　中午5：30 水果泥或蔬果汁20克

　　夜里10：00 奶水喂哺20~25分鐘或给与牛乳200ml，白砂糖适当

　　零晨2：00 奶水喂哺20~25分鐘或给与牛乳200ml，白砂糖适当

　　防止小宝宝不吃蔬菜的最好是方式 ，是在宝宝出牙后就要他品味不一样口感的蔬菜水果，为将来奠定优良的饮食搭配基本。