在我们平常的日常生活之中许多盆友喜爱喝枸杞配搭上蜂蜜柠檬水食用，那麼你了解枸杞蜂蜜水的营养成分作用和功效都有哪些吗？下边网编就为大伙儿详尽的讲下，一起来看！

　　枸杞蜂蜜是蜜峰从枸杞花上收集蜜并酿造而成的高品质纯蜂蜜，含葡萄糖、葡萄糖、柠檬酸、油酸、碳酸盐、多种营养元素、甜菜碱、酸浆红及身体务必的多种多样营养元素。枸杞蜂蜜具有纯蜂蜜传统式的营养健康使用价值、更因它是枸杞子的精粹。枸杞蜂蜜对比一般纯蜂蜜的功效与作用，更有其与众不同之处。

　　《本草纲目》中有记述：“枸杞子，补肾壮阳造精，护肝，清目，坚骨筋，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。”长期性服用枸杞子，有医治虚寒体质、性冷谈、便秘、失眠、低血压、贫血、掉头发及其肌肤护理等功效。

　　中医学很早已有“枸杞子健康养生”的叫法，觉得常吃枸杞能“坚骨筋、益身青春不老、耐暑寒”。因此，它经常被作为滋补养生调理和延缓衰老的灵丹妙药。中医学觉得，它可以滋补养生肾脏、益肾清目、益气养血，提高大家的免疫能力。针对当代人而言，枸杞子最好用的作用便是缓解疲劳和减少血压。除此之外，枸杞子可以护肝、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准，对脂肪肝和糖尿病人具备一定的功效。

　　枸杞子还能够美容护肤，它是因为枸杞子能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，枸杞子还能具有美白皮肤功效。

　　枸杞子尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。

　　枸杞子蜂蜜的功效：滋补养生肾脏、益肾清目、补肾固精、止咳润肺补气血。枸杞蜂蜜合适气血两亏、高血压、体质虚寒、眼睛视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒副作用或新陈代谢肝病及胆道系统造成的肝功能检查阻碍等人员服食。枸杞蜂蜜非常合适于肾虚腰痛、遗精滑精、工作中忙碌的男士服用。

　　根据网编上边的共享，你针对枸杞蜂蜜水的营养成分作用是否拥有一个全方位的掌握，那麼在将来的饮食搭配之中，大伙儿能够加多试着一下那样的作法，健康保健人体哦！