五官再漂亮，皮肤再光洁，要是有斑，长相都是受到非常大影响，并且我们每个人都应对起斑的客观事实。特别是在针对我们黄种人而言，由于自身皮肤偏黄，假如再再加各种各样色斑，总是肤色暗沉，脸部看上去有脏的，影响总体面色。

　　不必急，我们来一个个解释。

　　我们普遍的色斑有：日晒斑、黄褐斑、雀斑。

　　日晒斑的特点

　　日晒斑大多数是由于阳光直射造成的，一般 会出現在双眼的正下方和鹳骨处，色调以浅咖啡色多见。

　　日晒斑在皮肤上产生以前，最先会出現疼痛、瘙痒、蜕皮，中后期才会产生色斑。

　　黄褐斑的特点

　　黄褐斑的出現大多数是由于内分泌出現了问题，这类色斑会比较对称性的一片遍布在脸颊两侧，因此也叫蝴蝶斑或肝斑。

　　雀斑的特点

　　雀斑一般遍布在鼻部和鼻头的两边，展现深咖啡色，主要表现为圆形、椭圆状或不规律样子。

　　脸上长雀斑一般是家里有家庭史，归属于遗传色斑，一般 在不大的情况下便会出現。

　　我们该怎样有效祛斑？

　　1、四季防晒隔离

　　紫外光会激话黑素细胞，因此不防晒隔离就不要肌肤护理、也别惦记着去斑了。除开避免肌肤老化和黑斑的出現，防晒隔离还有一个挺大的功效，便是确保以前涂在脸部的美白精华液等商品的实际效果不被太阳毁坏，就算是在冬季没那麼热了，也還是要还记得每日外出以前涂防晒乳。

　　2、长期性应用含美白皮肤作用的商品

　　由于色素是在持续产生的，一般 旧的都还没走，新的就来了。因此带有美白皮肤靓肤作用的商品是需要长期性应用的。一方面可以抑止色素的转化成，另一方面还能够加速它的新陈代谢。

　　3、培养健康的生活习惯性和饮食搭配规律性

　　一定不要熬夜，熬夜的坏处真是数不胜数，尤其是影响我们的基础代谢和造成 内分泌混乱，这个方面都是加快色素的堆积，造成色斑。

　　也尽量避免吃剩饭剩菜。青菜过夜后会造成对人体危害的亚硝酸钠，这也是有可能造成 黄褐斑的造成。

　　因此以便防止色斑，大伙儿一定要早起早睡，多饮水多吃新鮮蔬菜水果。