冼脚是每日发生关系以前务必要开展的一项工作中，由于历经一天脚长期性在鞋内闷着以后会造成一股臭味和汗气，如果不冼脚得话，会影响到一个人的睡眠。尤其是在冬季的情况下，也要好好地的热水泡脚做到输通经络的作用。很多人都说孕妇在做月子的情况下是不可以沾水的，那麼做月子的情况下能够冼脚吗?

　　做月子能够冼脚吗?

　　实际上产后坐月子期内是能够冼脚的，生完孩子用开水冼脚、热水泡脚不但有利于推动身体的血液循环系统，消除疲惫，还有利于有助于睡眠。但要留意冼脚或热水泡脚的時间不可以过长，由于冼脚或热水泡脚的時间过长会造成温度无法控制，进而非常容易造成孕妇受凉。

　　产后坐月子能够冼脚、热水泡脚，但留意一定不能用凉水洗，运用煮沸后的开水冼脚或热水泡脚，洗好后要立即用干纯棉毛巾把脚擦拭并穿上棉袜，以防受凉。生完孩子用小水泡脚时能够在水中加些艾草叶或姜片。

　　孕妇在做月子期内能够每天晚上用开水泡沫脚，由于热水泡脚有利于推动血液循环系统，可消除肌肉与神经的疲惫感，使全身舒适，有益于推动生完孩子人体的还原。孕妇在热水泡脚的全过程中还能够融合按摩足疗，根据持续推拿脚趾与脚底，可提升热水泡脚的健康保健作用。

　　坐月子常见问题：

　　1、孕妇在做月子期内是能够洗头发冼澡的，但洗好后一定要立即擦拭秀发和人体。实际上月子里适度的清理对孕妇和宝宝的身心健康全是很有利的。

　　2、做月子期内维持好心态也是十分关键的，孕妇要学好自我调整、调节情绪，防止常常处在害怕、焦虑情绪或抑郁症的情况，由于孕妇欠佳的心理状态和心态不但会影响人体康复治疗，还会继续影响奶水的品质。

　　3、生完孩子还要留意适度的活动，不必一天到晚在床上，能够有规律性地底床四处走一走。行走可推动手术后的修复，还有利于防止例如静脉血栓等病发症的产生，但运动量不必过多，刚开始时要慢一些，随后再渐渐地提升运动量。