莴笋是很常见的蔬菜，吃芹菜对人体协助较为大，莴笋带有的微量元素比较多，常吃对人体血压降低有非常好实际效果，对那样蔬菜水果而言，合适高血压群体挑选，莴笋制做上面有许多非常好方式，普遍便是凉拌芹菜，那样制做简易，吃的情况下对人体沒有危害，那朝天椒和芹菜的做法怎样呢?

　　朝天椒和芹菜的做法：

　　主要材料：红辣椒6个，莴笋300g，生猪肉150g

　　辅材：油适当，盐适量，香油适当，生抽适当，鸡精适当，葱适当，红萝卜适当

　　流程：

　　1.莴笋切寸段，红辣椒切滚刀块，胡萝卜切片

　　2.生猪肉切成片

　　3.锅烧热给油烹饪肉片.葱段

　　4.小肉掉色放点一品鲜酱油