痛风是一种较为普遍而且繁杂的关节炎种类病症，而且每一个人到每一个年龄层都是有可能出現这类病症，并且男士的患病率要高过女士，这类病症的病人常常会在夜里出現忽然的关节疼等病症，病发状况较为应急，在其骨节位置会出現比较严重的疼痛，水肿等状况，而且这类疼痛会持续很长期。

　　那麼应当如何去治痛风便是一个较为繁杂的问题，很多人挑选服药医治，那麼除开服药还可以采用什么方式呢?痛风能够冷敷减轻么?接下去掌握下列4种无需服药就可以缓解痛风疼痛的方式，他们分别是：

　　痛风能够冷敷减轻么?

　　在痛风疼痛发病的情况下，能够采用冷敷的方式，适度用医用冰袋冰敷到皮肤上，能够具有减轻关节痛的功效，可是这类方式仅仅外敷，因此并不一定可以彻底消除痛风，而仅仅临时减轻病症，還是应当到医院门诊接纳医师的医治，那样更为安全性合理。

　　用温水洗脚

　　温水洗脚还可以具有缓解痛风的功效，关键是在睡觉以前，盛一盆开水开展热水泡脚，另外能够在这其中添加一些缓解疼痛，治痛风的中药材，可是应当在咨询有关医师以后再应用，不能够盲目跟风应用中药材，热水泡脚大概持续20分钟可缓解疼痛，而且那样做也可以推动脚部的尿酸结晶融解，让其排出来身体之外，对骨节身心健康有一定的协助功效。

　　常常活动骨节

　　常常锻练能够提高人的身体素质，增强免疫力，可以降低病症的出現。假如身患痛风等病症，在平常有时间的情况下，能够适度活动筋骨，手和脚和脚指头等位置，那样能够缓解疼痛病症，还可以适度开展拉伸运动，让肌肉和骨节获得充足的活动，可以推动脚部尿酸结晶的溶解，进而能够让骨节尽快恢复。

　　饮食搭配缓解痛风

　　还可以根据饮食搭配来缓解痛风病症，例如能够多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜，这是由于新鲜水果中带有比较丰富的维C，可以具有防止关节肿胀的功效，多吃桂圆肉，多喝樱桃汁，针对缓解痛风有独特属性。痛风是许多中老年常常身患的病症，关键是由于伴随着年纪的增长，骨节处会出現问题，因此常常会出現痛风症状。

　　关键的主要表现便是关节痛，而且有的疼痛情况情况严重，尤其是非常容易在晚上出現，这也会让病人睡不着，因此治痛风是重要，能够采用以上为大伙儿强烈推荐的4种方式，治疗效果都较为显著。