一白遮千丑，这是一个老话，可是也是一个真知，许多的女士都觉得，自身的白皮肤之后，就能让自身看起来好看许多，因此许多皮肤不足白的女士，以便追求完美美白皮肤的皮肤，想充足了解一下美白皮肤法有什么?随后根据美白皮肤?让自身一白遮千丑。

　　第一种方式是牛乳淋浴法。每日应用牛乳来开展全身的淋浴侵泡三十分钟以上，坚持不懈1月以上后皮肤能够明显皮肤变白，而且越来越光洁。

　　第二种降低太阳光照射法。降低室外被太阳光照射的時间，假如出门也一定要把自己捂的严实的那样坚持不懈3月之后，还可以明显皮肤变白。可是要留意避免 钙的缺失，必要时补充孕妇钙片。

　　第三种服药法。有很多美白皮肤的药品，能够试着一下，可是要留意药品的副作用。