成人还能提高吗？学精骨微裂增高基础理论对提高有协助，能够 使大伙儿意识到提高的基本原理，立即把握提高的机会，用适度的方式 时最大限度地提升个子，防止走入提高的错误观念。期待我写的这篇工作经验可以对你有一定的协助！

　　最先一部分人的骨垢线在成年人之后并沒有彻底合闭。但她们认为没机遇长个子，而沒有再次补充营养成分留意有效歇息，因而失去骨骼再度生长发育的一个机遇。

　　20几岁还能长个子吗?成人怎么才能长个子_只对成人有用的长高方法

　　身体可能存有一个“有缺憾生长发育”的长个子全过程，这一假定是那样的，用“下身体长”除于“个子”则给你的黄金比例身材。用 “个子”减掉下身体长”得到“上身体长”。用上身体长除于0.382即给你的极致生长发育个子。用“极致个子”减掉“实际个子 ”是你的增长室内空间，也就是你脚部少长的长短。"（留意，该基础理论沒有科学上的根据，具体个子与极致个子差别越大仅仅表明一个增长室内空间越大罢了。）

　　因而就算是生长板早已合闭，都没有“有缺憾生长发育”基础理论，依然有系统训炼、饮食搭配、作息时间的方式 去完成提高。