伴随着社会发展的发展趋势，愈来愈多的人被失眠问题困惑。中医学觉得，失眠是因为紧张焦虑、心烦焦虑而造成 血气失运、五脏疲惫进而出現各种各样失眠的症状。不一样的人有不一样的失眠的症状，不一样的失眠的症状，能够看得出你五脏哪儿出了问题。大鸿酵博士研究生教你对症治疗调养五脏，赶跑失眠。那麼，水果酵素能治疗失眠吗?

　　水果酵素能治疗失眠吗

　　苹果水果酵素 油菜子水果酵素

　　减轻失眠、压力太大·水果酵素配搭。我们的人体假如长期性承担高韧性的工作压力，沒有适当的缓解调整，那麼我们的身心健康会持续出現各种各样问题，免疫功能也会降低。

　　原材料：3勺苹果水果酵素发酵液，1勺油菜子水果酵素发酵液，1勺醋(可依据口感适度提升)，300 ml 温开水。作法：将苹果水果酵素发酵液、油菜子水果酵素发酵液、醋倒进玻璃茶杯中，再添加温开水搅拌均匀。配搭秘诀：苹果水果酵素能迅速为身体补充动能。油菜子水果酵素含有维他命 C，能给疲惫的人体产生魅力，这款水果酵素很合适高血压病人服食，但要留意油菜子含钠较高，需酌情考虑减药。

　　莴笋水果酵素 菠萝蜜水果酵素

　　原材料：3勺莴笋水果酵素发酵液，2勺菠萝蜜水果酵素发酵液，1勺醋(可依据口感适度提升)，300ml温开水。作法：将莴笋水果酵素发酵液、菠萝蜜水果酵素发酵液、醋倒进玻璃茶杯中，再添加温开水搅拌均匀。配搭秘诀：莴笋水果酵素有安神助眠效应，还能减轻失眠抑郁症，菠萝蜜水果酵素含有维他命C。这款水果酵素还带有丰富多彩的叶酸片，特别适合孕妈妈食用。

　　连藕水果酵素 红提水果酵素

　　原材料：3勺连藕水果酵素发酵液，1勺红提水果酵素发酵液，1勺醋(可依据口感适度提升)，300ml温开水。作法：将连藕水果酵素发酵液、红提水果酵素发酵液、醋倒进玻璃茶杯中，再添加温开水搅拌均匀。配搭秘诀：连藕水果酵素能益血补心，红提水果酵素不但能促进消化并且安神助眠实际效果非常好，二者能够适度配搭，释放压力。