腰花这类食材又美味可口又有营养成分，由于猪腰子具备补肾阳、通膀光、消食滞的优良功效，能够算是上是一道健康保健菜了。但是我们炒腰花一定要快炒，如果炒过度,便会看起来年纪大了，那样并不美味了，等我们给他们加上荔技这一种有营养成分的新鲜水果，能够更强的补充我们身体的血气，可能很多人感觉荔技怎么可以和腰花一块儿吃呢，可是它是两个都非常有营养成分的食材，配在一起便会更为的有营养成分了，下边就来为大伙儿介绍一下什么叫荔技腰花的具体做法吧。

　　  最先，我们的原料要一一的做好准备，关键有猪腰子，荔技，白砂糖，醋，生抽酱油，盐，米酒，味精也有水淀粉再加姜葱姜蒜也有植物油。第一步做菜方法是将猪腰子一一的清理干净，用刀在外皮切完样子，如果我们自身不容易激光切割得话，彻底能够去买现有的切完的腰花。第二步便是将猪腰子渐渐地的切割成一小块，添加适合的盐、米酒、姜片腌渍十分钟就可以，那样能够具有除去腰花的腥味儿的优良功效，由于腰花尽管美味，可是腥味儿非常重。

　　    第三步我们就可以将白砂糖、醋、生抽酱油、米酒、鸡精、淀粉和面粉这些的放到一个器皿里边，调成料汁，烧好啦锅中，放进葱根和大蒜子油爆一下。

　　   连汁倒进腌渍后的猪肚，炒好啦之后再添加一些葱段，留意烧菜的情况下不必盖锅，否则盖子上边的水蒸气可能会流回锅里边，让我们的腰花越来越不好吃了。最终便是把荔技拨壳围在腰花周围，排成一圈之后，我们的美味可口荔技腰花就极致的完成了。