温灸是中药治疗技巧中的普遍方式，是根据引燃艾绒的供热开展调理人体的一种治疗方法。假如大家觉得腰酸背疼，四肢无力或是是气血两虚，活力不佳，都能够选用温灸的方式来修复人体原气。温灸除开医治疾患。也有着养颜美容的作用，因而许多 女士都是定期用温灸美容护肤。那麼，女性温灸灸哪些地方好呢?

　　一、涌泉穴

　　涌泉穴，在身体足部穴位，坐落于足前侧凹处第2、3趾趾缝纹首端与足跟联线的前三分之一处，为全身俞穴的最下边，原是脾经的首穴。

　　《黄帝内经》讲到：“肾出自于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：脾经之气宛如原动力之水，来自足下，冒出浇灌全身四肢各部。

　　二、足三里

　　足三里是个增强体质的全能穴，长寿穴。有“若要人体安，三里常不干”叫法。这一常不干指的是用艾条熏灼穴道，使该点的皮肤起水疱，别称其为“灸花，灸疮”，这水疱老水流能够立即把肠胃的湿寒去除，“常不干”因而而成。

　　相关研究发现，艾灸足三里穴，能够改进胃的肠蠕动和胃的血供情况，刺激性消化酶的代谢，进而提高消化吸收工作能力。

　　三、大椎穴

　　归属于督脉，有通督理气，全线贯通督脉左右之功效，另外如果有发烧感冒，过敏性疾病，热症，癫痫，颈椎病，医治选穴大椎穴也是优选，全是在医治寒性病症，那麼大椎穴在上焦，医治寒性的病症大椎穴也是优选穴道。

　　四、命门穴

　　壮阳补肾灸命门穴，命门穴是身体生命之门，先天性之气蕴含所属，性命的压根。

　　临床医学上，命门火衰具体表现为四肢高冷，下利清谷，或五更泄，小伙阳 痿，早泄，女人宫寒不孕，舌色淡，脉沉迟等阴虚内热之象。

　　因此要长灸命门穴和大椎穴可提升督脉之气血，大椎穴和命门穴艾炙，补充督脉元阴元阳，补命门穴，对小伙所藏生殖之精和女子胞宫的生殖作用有关键影响。灸命门穴给各内脏器官的生理学活动具有温煦，止脱生发和促进功效，故灸命门穴是促进性命之火。

　　五、神厥

　　在脐窝正中间，该穴坐落于身体的腹中间，脐中央。关键用以医治中风体力透支，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿发胀，脱肛，泄利，便秘，小便禁不住，五淋，女性不孕症。

　　神阙穴是气和，气舍，气具之穴，是任脉在这里会和，此穴为任脉上端经络血气的关键来源于，在中焦位置具有沟通交流左右之作用。