小茴香是一种蔬菜水果，也是很多人都喜爱吃的东西。小茴香中的营养元素還是比较多的，自然，也有一种叫法，说小茴香是能够 退奶的。实际上，小茴香的确是能够 退奶的，因此针对哺乳期间的女士的来讲，最好不必吃小茴香，由于这会对小宝宝的身心健康导致影响。下边，就为大伙儿介绍一下小茴香的有关专业知识！

　　一、茴香回奶吗？

　　小茴香是退奶的，假如母亲仍在用纯母乳喂养小宝宝得话，就不必吃。小茴香是归属于蔬菜的食材因此它带有身体所需要的营养元素，便是由于食材具备人体所需要的使用价值大家才会选用各种各样方式将他们呈现出去。

　　小茴香是一种服用后会导致退奶状况的食材，因此建议服用的情况下谨慎。可是毫无疑问的便是小茴香的营养成分還是很高的，不但能够 协助大家补充人体所需要的维他命成分，还能够应用它制做出更有营养成分的食材比如水饺馅，服用蔬菜水饺十分有利于我们的消化道。

　　二、哺乳期能吃小茴香吗？

　　哺乳期间的母亲饮食搭配应当营养成分全方位，鸡、鸭、鱼、肉、新鲜水果、蔬菜水果都能够安安心心地吃，可是需要留意的是食材的烹饪方法。另外，尽量避免吃或不要吃食性躁热的东西，如蒜头、苋菜、小茴香等，这种食品容易上火，导致孕妈内火，从而影响小宝宝。

　　因此，哺乳期间是不能吃小茴香的，因为它是归属于躁热类的食材，哺乳期间的孕妇服用会导致孕妈内火，从而影响到小宝宝的身心健康。

　　三、回奶的食物有什么

　　此外，也有这种普遍的回奶食物：大麦茶、山楂果、苋菜、茄子等，可是实际的退奶实际效果可能会因人而异，有一部分母亲的实际效果可能非常好，也是有一部分母亲服用后沒有显著实际效果。

　　此外，麦芽糖浆、麻椒、八角茴香、鸡精、长豆角山参、菌菇类、四季豆、红心柚、藕、黑木耳、朱古力，笋、燕麦片、香肠、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）都是有退奶的功效。