很多人非常关心芡实米是啥，芡实米说白了也就是伏苓中产出率的一种食材，现阶段主要是能够开展服药的医治，在日常生活中很多人非常关心芡实米针对脂肪肝的病人有没有影响，事实上芡实米是带有人体脂肪的成分是较为少的，主要是一些蛋白和营养元素及其维他命成分较为高的，下边我们就简易介绍一下芡实米的作用。

　　芡实米是一种常见的植物另外营养成分作用也是十分高的，是水生物草本植物的一种植物，在生活起居中的主要是睡莲科跟莲籽呢，有十分多的相近的物质，有健脾治腹泻健肾益肾健脾胃治腹泻的作用，常常是和莲籽开展另外服食的。

　　芡实米是啥?有什么功效?伏苓，别名鸡头米、鸡头实，睡莲科水生物木本植物芡的種子。古药书讲到伏苓是“宝宝食之青春不老，老年人食之延年”的粮菜上品，它具备“补而不峻”、“防燥不油腻”的特性，是秋季进补的优选食材。其特性与莲籽类似，收涩性较莲籽强，常与莲籽同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾胃益肾上品，自古以来作 为青春永驻魅力、避免暮气沉沉之良物。 伏苓有健脾治腹泻、健肾涩精之功，为健脾胃治腹泻、益肾锁精之灵丹妙药。中医学觉得，脾健则水液自去，肾精旺则固摄有权利，很长时间服之，诸症自消。伏苓含小量木薯淀粉，小量人体脂肪油及钙、磷、铁、维生素b2、维他命C等。伏苓带有丰富多彩的蛋白、维他命，矿物以及他营养元素，确保身体营养成分所需成份;伏苓能够提升结肠消化吸收作用，提升尿麦芽糖醇代谢率，提升血细胞胡罗卜素浓度值;试验证实，血细胞胡罗卜素水准的提升，可使肺癌、胃癌的病发概率降低，大大减少癌症产生的机遇。 伏苓同莲籽一起煮粥，非常美味。

　　以上便是脂肪肝可以吃芡实米吗，在生活起居中的芡实米有小量的木薯淀粉小量的人体脂肪油。主要是蛋白维他命矿物，确保身体的营养成分需要的，还可以提升小胃肠消化吸收作用，一切正常一些代谢作用提升一些血细胞胡罗卜素的营养成分浓度值能够避免胃癌和肺癌的状况，并并不是能够造成一些脂肪肝。