女性在断奶的时候乳房容易出现肿块，这是非常常见的现象，这对女性来说是非常痛苦的，好在解决方法有很多，比如可以进行热敷，可以进行正确的按摩等，下面为大家介绍更多解决方法。

　　一、有硬块一定要揉开来，很痛苦，但是坚持吧，还要热敷，毛巾没用的，用一个小瓶子装上热水，温度接触的肉在能接受的范围内就可以，这样比较容易散硬块。当时就是没及时揉开，得乳腺炎又痛苦又发烧。

　　二、断奶的过程是妈妈和宝宝共同努力的一个过程，一方面通过妈妈的努力，宝宝可以轻松的完成断奶的过程，接受其他辅食；但另一方面对于妈妈自己来讲，如何断奶期间不加注意，很容易出现乳房问题，让妈妈们痛苦不已，特别是在断奶时乳房有硬块的时候疼痛难忍，坐立不安。

　　三、专家的建议是可以用热水热敷乳房，局部做一些舒缓的按摩，或者可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽乳房中的乳汁。当然，如果肿块一直不能消退，专家还是建议去医院检查，如果妈妈的奶汁较多又想快点断奶时，建议可以在医院打回奶针或吃回奶药。

　　相关专家提出，一般常见的妈妈断奶后乳房内的硬块的形成，主要是由于断奶后有一些残留乳汁在乳房中未能及时排尽所造成的。这样的话，妈妈可以配合按揉和热敷的方法使其消散。但是，专家还是建议在产后恢复期间遇到断奶后有硬块的妈妈最好还是选择到医院进行一次全面检查，因为乳房肿块和疼痛是乳腺疾病的典型症状，再次，在加上这个时间段是最容易发生乳腺炎疾病的，所以妈妈们一定要引起足够的重视。

　　四、断奶后一旦发生了乳腺炎阻塞的情况，妈妈们不妨试试一下介绍的小妙招：

　　1、端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一变冷就要及时更换热水，一边浸泡一边按摩乳房，慢慢的把硬块里的积奶挤出来。

　　2、将木头梳子用微波炉加热，然后一遍一遍地梳理乳房的硬块。

　　3、把活鲤鱼去内脏，但是不用去掉鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，一连喝个3~4天就能恢复。

　　4、经过一段时间的哺乳，如果当宝宝吮吸乳房时妈妈感到一阵阵的奶胀，感觉有硬块时，最好趁着奶胀的时候让力气大的爸爸用力吸出硬块中的乳汁，当然也可用吸奶器帮助吸奶，把握奶涨的几秒钟尽量吸尽。