巧克力口感好,是大人、小孩都喜欢吃的食物,但是巧克力属于高热量的食物,有的还额外的添加了糖,属于高糖类食物,容易积食、上火、生痰,导致呼吸道感染,所以小孩最好不吃巧克力。孩子平时要均衡饮食,多吃水果、蔬菜,如苹果、桃、葡萄或者猕猴桃等,可以煮梨水,能够有生津止渴的作用。如果不能完全控制孩子吃巧克力,可以少量的吃,间隔的时间要长一些,尽量减少吃巧克力的量,能够防止孩子上火导致呼吸道感染等。
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