你知道吗?经期女性千万不能随便乱吃东西，乱吃东西的话将给身体带来很大的危害。小编提醒诸位女侠：以下几类食物姨妈期一定不要吃！
经期不能吃什么?1. 冷饮
因此子宫内膜所剥落的东西便很难正常排出体外，而经血若不能及时的排出体外，在体内便会形成滞凝，这也是淤血形成的重要因素，另外当体内有血块产生的时候，还会影响正常的气血运行，于是使得子宫处的正常气血运行受到影响，损害子宫健康。另外，子宫为了促进经血的排出，便会通过增大收缩的力度，进而造成痛经的产生。
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