锌是人们身体内不可或缺的一种微量元素，它与人体里的很多中酶的活性都有关系。尤其是在宝宝身上至关重要，它可以促进宝宝脑部细胞的快速分裂和发育，使身体的新陈代谢保持在较高的水平上，为宝宝的生长智力发育打下优质的物质基础。因此宝爸宝妈们为了宝宝健康的成长，于是就通过各种方法来给宝宝补充这种微妙的能量。如何才能知道宝宝是否缺锌呢?缺锌究竟会有哪些症状呢?相信这个问题是很多宝爸宝妈们急需了解的。别急，小编和各位一起来看看。

　　宝宝缺锌是什么症状

　　1、食欲不好：很多家长都有过这种经验，给宝宝喂饭的时候，宝宝总是东躲西躲的，不主动吃饭。挑食、厌食、没有饥饿感，食量减少，这就是锌在作怪了。

　　2、免疫力低下。锌能够维持和促使免疫功能正常。宝宝缺锌会降低身体的免疫功能，使宝宝经常感冒发烧，晚上睡觉爱出汗，容易患上呼吸系统感染性疾病。

　　3、生长发育迟缓。宝宝生长发育迟缓除了与遗传因素有关外，缺锌也是一大罪魁祸首。它影响蛋白质的合成，细胞的分化和增值。一般宝宝缺锌，他的身高和体重会比同龄的人相对要低。

　　4、爱动。注意力不能够高度集中，学习反应能力比较慢。

　　5、视力差。缺锌的宝宝会出现明显的视力下降，看东西模糊，严重的还会产生近视，远视，散光，夜盲等。

　　以上这些都是宝宝缺锌所引起的比较常见的一些表现，给各位宝妈宝爸们参考一下。如何能够确定宝宝缺锌是否严重，还是需要到医院做血锌化验，医生的诊断，来正确补锌。宝妈们也可以多给宝宝进食一些含锌比较高的食物，比如动物肝脏、海鲜类、坚果类食物。这样宝宝营养安全，爸妈放心。