选则大小合适的游泳圈时需要亲自使用，合适的游泳圈应该是能让我们的胳膊舒适的卡在它上面而不影响手臂动作，同时还不会因为过小而卡在我们身体的某个部位才对。

　　游泳圈的尺寸通常有50cm、60cm、70cm、80cm几种，挑选合适的游泳圈应该亲自试用才行，游泳圈的尺寸要保持在能够让我们的两个胳膊舒适的卡在它上面，不会影响我们手臂的动作。

　　并且它还要保证它不会因为过小而卡在我们身体的某个部位，以防我们使用游泳圈时不慎翻成头朝下的状态，却被太小的游泳圈束缚住从而不能脱离。

　　因为相同体重的人的肩宽、胯宽、胸围、臀围都有不同，所以我们是没有办法单纯根据一个体重来选择游泳圈的大小。亲自适用游泳圈才是最妥当、正确、准确的方法。