今年的夏天可谓是格外的炎热，尤其是北方地区，相较于去年温度不知道上升了几个台阶，这不眼下就要到白露了，由于白露后温度渐渐下降，所以白露北方大概多少度成了很多人好奇的，一起看看吧。

　　2022年白露北方大概多少度

　　白露的温度一般是25度左右。

　　白露是二十四节气中的第十五个节气，也是立秋30天过后的节气。这个时候天气，没有了伏天的闷热，已经是秋高气爽，天高云淡的天气，虽然中午时还是有些热，但是已经变成了干热的情况，因此说白露是天气转凉的一个转折点，白露过后，冷空气逐渐变得频道起来。另外到了白露节气，昼夜温差加大，就会有露水出现，再有古人都会把季节用和五行联系在一起，秋属金，金色白，所以称为白露。

　　白露北方天气怎么样

　　白露北方天气怎么样是很多友友好奇的，就往年的数据来看白露节气气候最大的特点就是降温幅度大，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气分批南下，带来了一定范围的降温幅度，人体感受会比较明显。再有白露时节虽然中午温度高一些，但是在阴凉的地方，已经明显的感到凉爽了很多，在这个时候如果在光膀子穿的太少，一早一晚温度降低时，不及时增添衣物，就会容易感冒着凉了，因此有“处暑十八盆，白露勿露身”的说法。

　　白露节气要注意什么

　　饮食上，请您依照“多样饮食、营养均衡”的大纲领，主食粗（杂）细搭配，增加海鱼、虾类等海产品蛋白质的摄入，增加新鲜蔬果的摄入，更好的补充水分和维生素类物质；另外，饮食拒绝“坚硬、刺激”，为了降低燥气，请合理调整。

　　日常生活多喝水，请别等到口渴之后再去饮水；喝水选择“白开水”，为了你的牙齿和“寿命”，请减少甜饮料的摄入。

　　运动上，虽然天气变凉，虽然温度变低，但这都不是停止运动的理由，请您合理安排，减少过于剧烈运动的频次，像快走、慢跑、骑行、爬山、游泳等运动都是很不错的选择；一周至少3次，每次的时间不得少于50分钟；另外运动前请科学热身，避免损伤关节。