海带丝是日常生活在海里边的一种植物,海带丝全是成群结队成群结队的生长发育的,并且海带丝的长短也十分的长.由于海带丝里边带有很高的它矿物原素能给身体消化吸收,因此大家就从海里边採摘上去制成食材来服用.和海带丝一样日常生活在海底的种群也有很多种多样,海菜,紫菜也有其他的相近绿色植物.他们的营养成分都类似.

　　一般不久採摘上去的新鮮的海带丝肉质地都较为厚上边也有许多的小泡泡.因此许多人到买回来新鮮的海带丝的情况下把它给晾干,这样一来海带丝能储放更久还比得上新鮮的海带丝的口味好些,味儿要美味很多.

　　干海带需要泡,大约要泡个4钟头上下,泡发后是绵软的.随后要洗,用一个小软毛刷或是干净的刷碗的那类海棉块,将表层清洗干净,主要是除掉表层可能有的脏物和砂砾.洗干净以后然后就可以煮了.

　　详细介绍几类作法:1、将洗干净的海带丝,立即加水未过海带丝,随后烧开改文火,大约要文火煮30分钟以上,假如喜爱酥烂口味,还能够煮到海带丝用筷子能扎透,随后取下.切条拌凉菜,放点生抽 醋 蒜泥(或呛点葱段) 芝麻油,就很好吃了.不必要的还能够放电冰箱冷冻,什么时候爱吃,就用沸水焯一下,能够拌凉菜还可以油爆.、

　　2、假如做红烧肉,能够将红烧排骨放水焖煮的情况下,将洗干净的海带丝切格子放进一起炖,味儿非常好.

　　3、大骨头汤煮好后,能够放洗干净的海带丝进来煮,海带丝大骨头汤很美味.4、南方地区夏季寒湿,因此广东会在夏季煮绿豆汤的情况下,放一些海带丝,更为的清热去火,作法便是洗干净的海带丝,切割成块,和绿豆一起煮,(这一就不必放过多海带丝了,总产量比绿豆少),煮好后,能够放老冰糖.味儿跟绿豆粥差别并不大,不容易有一切不太好的味儿.

　　留意:2、3、4作法是洗干净的生海带丝做的才美味,海带丝的味儿才可以保存许多,假如用1流程生产加工过的海带烧肉或熬汤,就不足美味了.

　　干海带的服用放法更新鮮的海带丝的吃法是一样的,仅仅干海带的香气显而易见比新鮮海带丝的香气要浓厚很多.尤其是在将干海带泡胀之后在买些猪排骨来煲汤喝那真是便是天上有地底无的绝品美味可口.海带丝里丰富多彩的微量元素对身体十分有利,因此每日吃点海带丝挺不错.