室内30度不算高温。生理学家研究认为，30℃左右是人体感觉最佳的环境温度，也是最接近人皮肤的温度，如果室温超过30℃，即超过了人体感觉最佳的环境温度，就算高温。
温度是表示物体冷热程度的物理量，温度只能通过物体随温度变化的某些特性来间接测量。
温度是物体内分子间平动动能的一种表现形式，分子运动越快，温度越高，分子运动越慢，温度越低。
绝对零度是温度的最低极限，相当于-273.15℃，是一个只能逼近而不能达到的最低温度。
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