导语：2022年的夏天是十分炎热的，许多地区的高温都达到了40度以上。夏天马上就要结束了，那么，夏天到几月份才会开始冷？夏季到几月才开始降温变冷？一起来看看。

　　夏天到几月份才会开始冷

　　夏天到9月份才会开始冷，进入秋季的时候，天气开始转凉。从立秋起便进入秋季了，进入秋季意味着降水、湿度等处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向丰硕成熟。

　　秋季，是“春夏秋冬”四季之一。在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少，在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

　　根据近代学者张宝堃的候平均气温划分四季，其指标是平均气温低于十摄氏度的时期为冬季，高于二十二摄氏度的时期为夏季，十到二十二摄氏度期间分别为春和秋季。

　　2022年夏天几月份结束

　　一般到8月左右结束。

　　例如，在北半球，夏天通常持续到8月底。夏天通常从夏初开始，到秋初结束。夏季是四季中的第二个季节，也称为“浩田”，是北半球最热的季节。古人认为农历的四月、五月和六月是“夏天”，现在他们认为公历的六月、七月和八月是“夏天”。科学的划分方法是以温度为基础的。夏天是平均温度高于22℃的时候，所以当平均温度低于22℃时，就是夏天的结束。

　　南北温差很大。一般来说，夏天是一年中的第二个季节。北半球夏季高温是最显著的气候特征。由于地区和干湿环境的差异，将出现潮湿、炎热和多雨的气候。夏季从5月0日开始到8月结束，但在秋季之后，这并不意味着温度下降。

　　天气热怎么办

　　1、首先要保持良好的态度。在炎热的天气里，许多朋友会感到莫名其妙的易怒和容易发脾气，所以我们应该保持良好的态度和控制自己。

　　2、多喝水，你可以多喝水，保证身体有足够的水分，这样你就不会那么热了。

　　3、少吃辛辣食物。夏天的天气很热。吃辛辣的食物很容易生气，所以喜欢辛辣食物的朋友应该抵制它。

　　4、做好防晒准备。当你出去玩的时候，你应该带把伞或涂防晒霜以避免阳光直射。

　　5、你可以随时准备一些菊花、金银花等清火茶，也可以多吃水果来补充体内的维生素。

　　6、夏季应避免对空调吹风。如果你长时间吹空调，很容易得空调疾病。如果室内外温差过大，很容易感冒。

　　天气变凉吃什么好

　　1，红枣：秋冬季节的新鲜枣是一种老少皆宜的水果，红枣里面的维生素C的含量比柑桔还要高10倍，位居百果之首，因而有着“天然维生素丸”之称，天气转冷的时候，若是条件允许，最好每天都吃3颗枣，不是有那么一句老话是这样讲的嘛“日食三枣，不黄不老”。另外红枣里面还含有大量的钙，磷，铁等营养素，不仅生吃，还可以做菜入汤做甜羹。

　　2，青辣椒：没有想到吧，辣椒还能跟维生素C扯上关系，当然这里所指的辣椒是指新鲜的青辣椒哦，线椒，螺丝椒，灯笼椒等，其中每100克辣椒里面的维生素含量高达64毫克，比黄瓜还要高出7倍之多，若实在不能吃辣，那就选择菜椒吧，吃起来清新爽口，跟切成长条的瘦肉搭配在一起好吃又解腻，做这道菜的时候，最好是把瘦肉用蚝油和生抽腌制一会，从而能达到嫩滑的口感。

　　3，大白菜：天一变冷，白菜就变成了餐桌上的宠儿，大白菜虽然价格便宜，但营养丰富全面，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，还含丰富的维生素C、远比苹果、梨高出多倍，是一种实惠又营养的大众蔬菜，最为美味的做法要数跟粉条一起焖一锅了，堪称冷天必备，当菜当主食吃都不错。

　　4，西芹：西芹是芹菜的一个品种，营养价值跟普通的芹菜差不多，它里面含有大量的膳食纤维和维生素C，西芹常用来当配菜，脆爽的口感经常反客为主，同时它还是不少果蔬汁的必备食材，冷天用西芹菜炒腊肉，炒百合，又或者是跟木耳红萝卜和蛋皮拌一拌也是极好吃的，滋阴润燥，清淡又营养。

　　5，香菜：香菜是一种营养极高的香料，它不仅水分含量很高，同时富含维生素c、而且钙、铁、磷、镁等也是相当的讨喜，有科学研究表明，成人每日食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量了， 在湖南，很多人一到冷天就爱用料汁拌香菜吃，炖汤，炒菜也都会放香菜，增香又提味，让人食欲大开。