艾草叶是日常生活较为常见的植物，这种植物的功效与作用十分高，是日常生活最常见的一种中医药材。艾草叶获得较为非常容易，基本上在农村经常可以看到。大家运用艾叶泡水来冼澡是最时兴的方法，其作用非常的多，下边就讨论一下艾叶水洗澡的作用与功效有什么呢?期待大伙儿可以了解一下。

　　艾叶泡澡的一般作法：取50克艾草叶(一把就可以)，放到锅内放水，水开后再熬10分钟歇火，倒进盆里，等水当然制冷到脚能够 融入的溫度热水泡脚刚开始。一直泡到全身微汗，热水泡脚完毕。接着按摩涌泉穴50-100下，就可以解衣宽带歇息了。

　　实际效果：

　　1、用艾叶水洗澡能合理的祛虚热、寒火，能够 医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症，要是是产生所述病症时，就取艾草叶一小把熬水后热水泡脚或用纯艾草叶制成的清艾条取四分之一，撕破后放进泡桶里，用开水的水冲调一会儿，等艾草叶泡发后再对一些温开水洗澡，泡到全身略微流汗，不可以出汗，再好喝一些温开水，一般连泡多次，也就是2-3天之后，另外要多喝温水，不要吃寒性的食材，注意休息这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感都是明显改善或消失了。

　　针对人体湿寒重的患者，每星期一次用艾叶水洗澡是能够 ，但用艾叶水洗澡的另外，务必停吃寒性的食材。还能够再用艾叶水洗澡另外，喝上一杯生姜红枣水即来到寒又不泻气。要是沒有显著容易上火时，每日仅用温开水洗澡，不能用艾叶水洗澡。但要停用全部寒性的食材，千万别让湿寒入侵，渐渐地你也就会发觉再吃滋补的食材人体都不易上火了，并且身体素质在渐渐地提高。

　　2、艾叶泡澡具备散寒功效，每天用开水洗澡原本就会有推动血液循环系统赶跑身体寒湿的作用，更何况艾草叶会通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气便会跟随通畅，而血气身心健康的人，身体凉气当然也就无从可待。