我们都了解孕妇在月子期间是应当要搞好身体恢复工作中的，非常是要防止寒症及其饮食搭配问题，假如在月子期间碰到寒症就非常容易造成腰疼的状况，产生月子受凉，期待孕妇能够 引起重视，在月子期间不可以出门，而且注意保暖，多吃一些带有蛋白的食材，那样有利于人体的迅速修复。

　　生完孩子38天腰疼是月子受凉吗

　　一些宝妈妈月子期间独自一人照顾新生儿，常常一个人婴儿换尿布、洗床单，時间一长，免不了疲劳过度，腰疼的不可以直起來。此外，月子期间，太早的洗头发洗床单，都是导致人体着凉，坐月子后经常发现手指关节疼。这就是产后月子病，最普遍的便是关节疼、腰疼。建议孕妈妈做月子期内還是要多注意休息，不必太早从业家务，多多的补充优质蛋白质营养成分。

　　月子受凉的产生原因

　　月子受凉一般是因为在孕妇分娩后的内分泌发病率转变，身体肌肉、筋腱的延展性和能量降低，关节软骨和骨节周边的肌腱支撑力变弱，使骨节越来越松驰，在这类状况下，假如孕妇太早过多地从业家务或过多地抱小孩，会加剧骨节、筋腱和肌腱的压力，非常容易使手腕子、手指关节等位置产生肌肉劳损性疼痛。

　　1、体会寒症

　　孕妇因孕妇分娩而孱弱的人体遭受寒症，凉气从下腹刚开始外扩散至全身。孕妇分娩全过程中，耗费很多精力，产门流血，肌表、骨筋对外开放，导致身体血脉、经脉孱弱，孕妇分娩后假如健康保健不及时，风邪则乘虚入侵肌肉、骨节等处，伴随着产后修复，肌表、骨筋关掉，将风湿病湿邪包囊于身体，产后风湿病遂告产生。

　　2、骨节过多活动

　　孕妇分娩前孕妇虽然沒有过多活动骨节，但生完孩子，如骨节内滑膜囊的滑液纯蜂蜜欠佳，略微疲劳便会出現手腕子麻木这类的病症。它是因为生完孩子血液损害过多，或是营养成分不够、血液循环系统不畅造成的。

　　“产后风”，也就是月子受凉多在生完孩子几日或几个星期出現病症，但也可在身体埋伏两年、十几年，乃至几十年，伴随着身体素质的变弱而病发。

　　生完孩子38天腰疼是月子受凉吗?月子受凉的病症有腰疼，但并不一定的腰疼全是月子受凉，如果不比较严重得话能够 渐渐地观查看是不是有转好。月子期间不可以累着，也不可以见冷水，留意搞好防寒保暖工作中，不必从业过度疲劳的家务活，老公要学好迁就和关爱老婆。