那些不幸患上卵巢囊肿的女性们要注意了，要在心理上对这种疾病引起足够的重视，采取积极有效的治疗方法，另外还要调整好心态，尤其在饮食上多加注意，下面为你推荐适合这个时候吃的食物。

　　1、饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食宜清淡物。

　　2、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

　　3、饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。

　　5、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

　　6、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

　　7、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

　　8、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

　　卵巢囊肿不能吃什么？

　　1、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

　　2、忌烟、酒。

　　3、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

　　4、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　5、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

　　6、忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。