宝宝出生3个月后，头能直立了，就可以经常让其趴着玩，每次3至5分钟，随月龄增长，循序渐进。孩子如果不爱爬，家长就要在孩子情绪好的时候，让孩子在游戏中练习爬行，家长最好和孩子一起爬。

　　宝宝到了6个月左右，要教会他爬的动作，当宝宝俯卧时，大人可将他最喜欢的玩具摆放在前面，并拿拿、动动玩具，以吸引他向前爬过去抓取，当他撑起身体跃跃欲试时，大人可用手掌顶住宝宝的脚掌，帮助他用脚蹬着成人的手向前爬，可以多次练习。宝宝会爬以后，要为他创造一个可以爬着玩的环境，如大而平的硬床、干净的地板、铺上席子或毯子的水泥地等，让宝宝玩得痛快，爬得更痛快。

　　从宝宝的心理发展来说，爬行对宝宝的运动知觉、深度知觉、方位知觉的形成都有积极作用。爬行是宝宝向世界更主动的探索，宝宝可以克服距离的障碍，去接近他感兴趣的人和事物，活动范围随着扩大，为宝宝扩大和深化对周围世界的认识及开发智力创造了条件。这里紫一也介绍您可以可以适当给宝宝补充DHA，更好的促进宝宝的大脑成长，让同时宝宝拥有健康的身体和聪明的大脑。