夏天的情况下由于高温天气会造成 大家身体出汗，有的人皮脂腺比较繁荣，每日在户外的情况下流汗的水平跟冼澡一样，有些人可能是人体的原因流汗量就较为少。出汗少的人夏季的情况下会出現手脚脱皮的状况，夏季手脚脱皮怎么办呢?下边是减轻夏天手脚脱皮的一些方法，大伙儿能够 来了解一下。

　　一、夏天手和脚脱皮怎么办

　　1、维持手日常保洁

　　平时要常常清理手，可是在清理手的情况下要尽可能挑选中性化的洗洁剂，千万别用含酸，碱或是其他其他带有浸蚀成分的洗洁剂，要维持干净，如果是常常在湿冷的工作环境得话，要留意搞好防水防火工作中，由其是家庭主妇们在洗床单，或是做其他家务活的情况下可套上防水防火胶手套。

　　2、立即的补充水分

　　夏天天气热，人的流汗量便会增加，基础代谢也会相对的加速，假如人体的营养成分或是水分无法跟上人体的需要得话，那麼便会加快表皮细胞的坏死了，也便会加剧蜕皮的问题了。因此平时一定要留意补充水份，适度的吃些瓜果蔬菜等水分含量多的食材。

　　3、补充维生素b2

　　中医大师觉得人到缺乏维生素b2的情况下便会有手脱皮的问题造成了，因此平时就需要适度的补充这类原素，其次大家都知道维生素D对皮肤有非常好的维护功效，因而以便让手再次越来越滋养得话，适度的补充维生素D也十分有必要的，比如鸡蛋黄，红萝卜，鱼，生猪肉，牛乳，蛋白质食物这些这种全是食材中维生素D成分相对性多一点的食材 ，平时可适度的多补充一些。

　　二、这种要素造成 手脚脱皮

　　1、角质化脱屑型脚癣

　　主要表现为块状红斑，伴角质层增厚、不光滑、起屑，表层遮盖有脱屑，多产生在脚趾间、脚底、足跟和足侧缘，常为两侧。

　　2、剥落性角质层松解症

　　皮损始为针管尺寸乳白色小水泡，可慢慢扩张，中央裂开产生塑料纸样白屑，也可结合成大面积外皮剥落，常常于手和脚非常是掌处对称性产生。

　　3、漫性湿疹

　　有的人手掌心脚底反复产生亚急性、急性湿疹后转化成漫性，皮损主要表现为伤处皮肤肥厚型、不光滑，其表层有小量菲薄的屑，多对称性产生，发庠。