春季养生6大禁忌不知晓，再养都是白搭！-健康室

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春季养生6大禁忌不知晓，再养都是白搭！

更新时间：2022-04-02 13:43:35

　　春季来了，人体的新陈代谢也比冬日旺盛，这个时节正是养生的好时节。“一年四季在于春”这句话说得一点没错，想要给身体打好基础，春季养生一定不要忘了下面这六大禁忌。

　　一忌：上火乱用解毒丸

　　春天容易上火，牙痛，口腔溃疡。这时候就会病急乱用药。各种解毒丸买来就吃。要注意，春天上火有两种，有口干舌燥，大便干结的属实火可以吃一点解毒丸降火等。如果脾胃虚弱引起的，口干眼干可以喝一点菊花茶，或金银花茶降火。

标签： 春季养生禁忌知晓白搭

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