导语：现在，我们的身边有些人阳了，不过都已经在慢慢的好转了。阳了的不同人群，会出现不同的症状。小编有些朋友不清楚阳了要几天才能恢复正常？为什么阳了会浑身肌肉酸痛？

　　阳了要几天才能恢复正常

　　阳了要7天左右才能恢复正常，感染新型冠状病毒后，患者可能会出现头痛、发热、咳嗽等不适症状，但是部分患者没有明显的不适症状。患者感染后身体没有不适，那么恢复的速度会比较快，可能需要3-5天，如果患者感染后出现明显身体不适，恢复的时间会比较久，可能需要7-10天。

　　并且患者如果平时身体较好，抵抗力也比较强，那么感染后，恢复速度会比较平时身体差，抵抗力差的患者快，可能需要5—7天，如果是身体差的患者可能需要7—12天。在感染后，患者需要积极治疗，可遵医嘱使用连花清瘟颗粒、布洛芬片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，需要放松心态，对病情恢复有很大的帮助。

　　为什么阳了会浑身肌肉酸痛

　　这主要是因为身体被病毒入侵后，免疫系统会首先发现细胞被病毒入侵。

　　病毒要在细胞里才能复制，于是免疫系统会召集更多的细胞因子，去帮助身体攻击受感染的细胞。

　　由于这些细胞因子的活跃、由于免疫系统正在清除病毒，身上就会感觉到酸痛乏力。其实，这是身体在提醒你，需要休息、需要多饮水了。

　　因此，建议患者在生病期间，尤其是感觉到肌肉酸痛乏力的时候，保持充足的休息和睡眠，适当多饮水。如果有腹泻出汗多的情况，还要补充一些电解质。

　　新冠肺炎病毒相关问题

　　外卖员和快递小哥该如何做好防护？

　　1、上岗前检查防护用品是否备好；

　　2、取餐送餐过程中，佩戴口罩、手套；弄湿或弄脏后，及时更换；

　　3、配送过程中减少直接用手接触楼梯扶手、电梯按钮、门把手等；

　　4、签收时减少直接接触；

　　5、交谈至少保持1米以上社交距离；

　　6、上岗后若出现疑似症状应主动报告并及时就医。

　　居家隔离治疗人员在自我管理方面要注意哪些方面？

　　控制外出：非必要不外出，不接受探访；因就医等确需外出，要全程做好个人防护，点对点往返，尽可能不乘坐公共交通工具。

　　健康监测和对症治疗：每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测；如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。

　　抗原自测：根据相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。

　　自我健康管理：补充水分，保证饮食、休息等；保持心理健康，减少负面情绪。

　　感染了奥密克戎后多久能康复？结束居家隔离治疗的标准？

　　从世界上和国内绝大多数的患者来看，感染奥密克戎后大概一周左右就可以康复，症状一般第1至3天最厉害，第4、5天核酸检测结果常转为阴性。一般来说，绝大多数人若确诊（奥密克戎）新冠，会在7至10天康复。

　　居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。

　　新政策下，还需要戴口罩吗？

　　要。

　　口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，至少可以降低60%新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。优化调整疫情防控政策后，一些防控措施仍然要坚持，尤其是戴口罩。