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受伤怎么办 教你日常小伤处理方法
更新时间:2023-01-13 13:27:50

  在夏季时,身体稍微有小伤时,一定要及时处理,尤其是外伤,遇到小伤情况,该如何紧急处理呢?下面小编为大家列出一系列易发生的小伤处理方法,就一起来学习一下吧。

  1、流鼻血

  在鼻子上隐含了丰富的毛细血管,而若受到外界的重创则易导致血管产生破裂。另外体内燥热或虚弱也同样会引起流鼻血,因此留鼻血是生活中常见的小意外。

  当鲜红的鼻血流淌下时,不要惊慌。此时保持身体微微向前倾,微张嘴巴,然后用手捏住鼻梁下方软骨的位置,嘴巴匀速呼吸,持续10分钟左右,慢慢松手。

  另外,亦可以在鼻梁上用冰袋冷敷,促进血液的凝固,起到快速止血的效果。

  2、口腔上火

  心火旺、脾胃积热等因素都会导致口腔出现上火现象,而口腔上火后除了注意多喝水之外,我们还需要保证清淡的饮食,多吃些祛火的瓜果蔬菜,其中多以维生素C含量高的食物为主。

  此外,保持口腔的清洁卫生也是很有必要的。

  3、扭伤脚部

  脚部是支撑人体各项活动的基础,一些女性穿高跟鞋、运动不慎等因素都会造成脚部扭伤,而当脚部扭伤后如果疼痛的难以走路、脚踝肿的厉害,最好还是去医院进行检查。

  如果只是一般性扭伤,我们则可以使用冰袋对扭伤处进行冷敷,能促进血管进行收缩,从而使得扭伤的部位逐渐消肿。

  4、伤口破皮流血

  区区肉身,怎么能耐得住外界的坚硬,所以破皮流血是很正常的事情。然而如果伤口破皮流血后得不到及时的处理,还会诱发感染。

  如果破皮的地方不大,我们需要先用清水对伤口处进行清洗,然后用碘酒或是医用酒精对其进行消毒,等止血后再选择透气性较好的创口贴贴上。

标签: 受伤 怎么办 日常 伤处 方法
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