几乎所有女性对于骨胶原这个词并不陌生，骨胶原之于女性无异于美容圣品，也因此很多女性在想要达到美容效果的时候都不约而同选择补充骨胶原。那是不是就代表骨胶原完全是好处而没有坏处呢?关于这个问题，小编为大家整理了一些资料，希望能够有帮助。

　　1、骨胶原有什么副作用

　　一般说来，正常使用骨胶原是没有什么副作用的。但是如果过量后，会导致肌肉无力和影响其他2 离子的吸收如Fe、Zn等。因此在使用的时候，一定不能过量，最好是在医生或者美容师的建议下使用，负责会造成物极必反的效果。

　　2、骨胶原都有什么作用

　　就像上面所说的那样，骨胶原对于人体来说好处是很多。除了可以帮助美容养颜，更是有益于我们的身体健康。下面我们就来仔细介绍一下骨胶原的作用：

　　A：可以减少皮肤皱纹等

　　骨胶原被渗入皮肤表层后，因为其分子特别小，因此能够被皮肤充分吸收。这些分子将作为填充物存在于皮肤基质之间，让皮肤变得更有光泽和弹性。

　　B：可以促进皮肤新生

　　骨胶原中的一些分子可以帮助修复上皮细胞，促进创面的愈合。因为其能够为表皮细胞的迁移和增殖提供帮助，并给予其所必要的营养。

　　C：帮助人体抗衰老

　　这是被很多人所追捧的作用之一，骨胶原可以帮助人抗衰老，并且有效的消除各种皮肤上的斑点或者色素，不管是老人斑还是黑斑，都能够有效祛除。

　　从上面的介绍中不难看出，如果骨胶原没有使用过量，那么是不存在什么副作用的。且骨胶原的作用除了上面所说的几个外，还可以帮助滋生发毛和减少头发分叉现象。可以说，骨胶原的好处是十分之多的。