伴随着日常生活的持续加速和发展，许多 健康养生的商品就渐渐地出現了，即使在家里我们还可以开展健康养生。比如说营养粥便是一种能够调理精力，抵抗外界病症的好方法。就出来文中就为大伙儿介绍一下泽泻粥的作用和作法。

　　泽泻粥

　　生产来源于疫苗 民俗方

　　生产原材料疫苗 泽泻粉10克，梗米50克。

　　生产制做疫苗 先将梗米放水500ml，熬粥。待米盛开后，加入泽泻粉，改成慢火稍煮数沸就可以。

　　生产使用方法疫苗 每天2次，湿热服用，3天为一治疗过程。不适合久食，可中断服用。

　　生产功效疫苗 健脾胃渗湿，利湿消肿。适用水液停滞不前、小便不畅、水肿、下焦湿热清稀、小便淋涩等。

　　以上便是文中为大伙儿详细介绍的泽泻粥的做法和作用等，实际上我们要是擅于配搭食物和中药材，我们自身也是能够作出各式各样的营养粥的。