血栓对身体健康伤害是很大的，血栓是会导致人的血液循环受到影响，引发心血管疾病，心血管疾病大家都知道对身体健康造成的伤害是很大的，所以想要避免血栓对身体的危害，在平时可以吃一些疏通血管的食物，疏通血管的食物是非常多的，如果吃木耳大枣汤姜可以疏通血管吗?

　　木耳大枣汤姜具有疏通血管效果。木耳大枣汤姜可以给人提供丰富的营养。黑木耳具有活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，还可以降低血黏度，软化血管，使血液的流动通畅，减少心脑血管事件的发生。大枣含有丰富的维生素，有补气、补脾、益胃等作用。生姜性温，可使胃肠道充血，消化能力增强，可以促进消化，增强患者食欲。

　　红枣木耳汤

　　食材：黑木耳，姜，红枣。

　　制作方法：

　　1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮锅里。

　　2、用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。

　　注意：不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃每次食用不超过10枚。

　　红枣木耳汤的好处

　　黑木耳：血管清道夫

　　1、黑木耳作为药物，不腻不躁，可常服久用，可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。

　　2、黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群，被誉为“血管清道夫”是实至名归”。

　　红枣：天然维生素丸

　　1、红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

　　2、据《黄帝内经》《本草纲目》记载：“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。”故红枣是极佳的营养滋补品。

　　生姜：刺激心脏和血管

　　常吃生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使络脉通畅，供给正常。

　　这红枣木耳汤，不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益。黑木耳色黑补肾，质柔软，能软化血管养心。又因为它是从腐烂的木头上长出来的，为阴中之阳，故又有润肺补肺的功效。由于木耳乃木头之上生长，其禀赋性甚厚，故可养肝木，助肝排毒降浊。加上生姜与大枣，可调和营卫，补益脾胃。如果是年老体弱之人，还可在木耳汤中适当加黄芪。