实际上每一个人的身体之中都是有一定的体内湿气集聚，尤其是针对长期性日常生活在沿海地区的大家而言，人体之中的体内湿气比较多，此刻就需要定期祛湿，那样才可以合理防止由于体内湿气过多而引起一系列病症问题。在其中五味祛湿茶便是一种非常好的祛湿方法，可是小朋友又能不能喝五味祛湿茶呢?

　　五味祛湿茶小孩子不可以喝。由于小朋友的胃肠作用还正处在发育过程，下火茶寒性，小孩喝醉了可能会引起腹泻及胃痛的症状，建议父母带著小孩到医院门诊开展查验，假如应用用药治疗得话，能够 考虑到中药方剂，那样对小孩的人体损害较为小。小孩去湿气得话平常也要留意多补充营养成分，多吃些蛋类食品、奶制品、豆类食品，肉类食品能够 挑选猪瘦肉，由于油腻感的白肉会加剧人体压力，平常不必吃零食。

　　五味祛湿茶的作用与功效

　　五味祛湿茶的关键作用跟功效便是对人体内的体内湿气有一定的祛除功效，它另外还能够协助滋补人体身体素质，针对健脾胃养血气等有比较好的实际效果，因而在日常生活中针对去湿气也是有比较好的实际效果。

　　五味祛湿茶的作法

　　原材料：紅豆、黑豆、绿豆、大枣、姜片、老红糖

　　作法：

　　1、将紅豆、黑豆、绿豆提早清理后侵泡预留;

　　2、将大枣清洗削皮预留;

　　3、将姜片清洗切成片预留;

　　4、将紅豆、黑豆、绿豆、大枣、姜片放进炖锅中，随后添加充足量的冷水，用火灾煮至水开后转文火再次烧煮至豆类食品酥烂;

　　5、将老红糖添加汤中，搅拌均匀后制冷至适合的溫度服用就可以。

　　五味祛湿茶的服用常见问题

　　1、一次性食用量不可过多。

　　2、要依据自身的人体身体素质开展挑选服用。