西洋参是人参的一种，它与人参一样都是具有着滋补益气等功效。各位小伙伴平时的时候有吃过西洋参吗，大家知道西洋参适合什么样的人群服用吗，以及哪种人群最宜用西洋参来进行调养呢。今天，小编就带各位小伙伴一起来了解一下吧。

　　西洋参适合什么样的人群服用

　　西洋参适合学生、亚健康人群、化疗者以及冠心病患者等人群使用。

　　1、学生：西洋参适合以脑力劳动为主的青年学生口服，因为每天大量的脑力活动，不但需要补充大量蛋白，还需要益气血。因此，在医生的指导下服用西洋参能够增强人体的中枢神经能力，还可以消除疲劳，甚至还可以增强记忆力。

　　2、亚健康人群：对于经常熬夜，紧张焦虑以及睡眠不足等亚健康人群，一般可以服用西洋参来增强免疫力。

　　3、化疗患者：在医生的指导下服用西洋参，不但可以提高免疫力，还会减少化疗所产生的不良反应，增强抵抗力。

　　4、冠心病患者：因为西洋参有益气养阴和生津止渴的作用，因此，冠心病患者在医生的指导下服用西洋参能够提高心肌的收缩能力。

　　哪种人群最宜用西洋参调养

　　西洋参适合以下人群服用：

　　1、气虚肺弱、容易疲劳、渴睡。

　　2、虚火上升、热气烦燥。

　　3、心烦失眠、神经衰弱。

　　4、肺气久咳，及因烟酒过多引起的不适，如口干，喉痛，声音沙哑等。

　　意见建议：西洋参服用方法：

　　1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，用水适量，用文火煮十分钟，晨起空腹，将参片参汤一起服下。

　　2、蒸服法：将西洋切片，沿粉，取5克，加一个鸡蛋，蒸熟后服用。

　　3、含化法：将西洋参放入砂锅蒸一下，软化后切为薄片，早饭前和晚饭后服2-4片。

　　4、泡茶：西洋参片+菊花，入沸水冲饮，有滋阴生津，清热明目之功效。

　　5、西洋参蜂蜜汤：取西洋参10克，加水文火炖煮，凉后倒入参汤，加蜂蜜50克，冰糖适量调服，可祛火、防暑、清胃火。