在酷热的夏天,大伙儿能够 多喝一些有利于清热去火的东西,那样能够 防止中暑问题的造成,在其中南瓜绿豆汤便是很多家中会挑选的一种清热去火食材。由于整体而言,冬瓜和绿豆都能够对身体充分发挥出非常好的药用价值,另外南瓜绿豆汤的味儿也是十分非常好的,可是有什么人不宜喝南瓜绿豆汤呢?
喝绿豆粥有哪些忌讳?
中医学觉得,绿豆性凉、味甘,有清热去火、解暑除烦、解渴健胃消食的作用。从饮食疗法的视角而言,食材的湿热、寒性等纯天然特性要与进食者的身体素质情况保持一致,才可以具有健康保健(健康保健食品)功效。
1、属寒性身体素质的人不适合多喝绿豆粥
寒性身体素质的人,主要表现为四肢冰凉困乏、腰腿冷痛、腹泻便稀等。
吃完绿豆反倒会加剧病症,乃至引起例如腹泻(比较严重得话造成脱水),血气停滞不前造成的骨节肌肉痛,胃寒及脾胃虚寒造成的慢性胃炎等消化道病症。
喝绿豆粥能防止中暑,医治食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也是有一定的功效。但严寒身体素质、孱弱或正服药者,不宜喝。
2、体质虚寒的人不适合多喝绿豆粥
由于绿豆中蛋白质含量比鸡脯肉还多,生物大分子蛋白需要在水解作用下转换为小分子活性肽、碳水化合物才可以被身体消化吸收。这种人的胃肠消化吸收作用较弱,非常容易因消化不良造成 腹泻。
3、空肚时不可以喝绿豆粥
空肚的情况下不必喝,绿豆粥寒性,空肚喝对肠胃不好。
4、绿豆粥不能每天喝
适度喝没问题。一般成年人一周喝2至3次,每一次一碗就可以。儿童则要实际按照身体素质而定,最好是先咨询一下医生。一般来说,小孩子2至3岁刚开始吃粥时,可适当天赋加点绿豆。6岁之后,才能够喝成年人量。
5、过多喝绿豆粥或致胃肠病症
一般人过多喝绿豆粥,可出現胃寒腹泻等胃肠病症。女士过多喝绿豆粥可出現分泌物、腹胀、经痛等妇科症状。
6、绿豆与中药材不可以同屏
哪些人不适合南瓜绿豆汤 喝绿豆粥有哪些忌讳?哪些人不适合喝绿豆粥
常听人说:“喝中药不能吃绿豆,以防解毒药。”《本草纲目》中称:“绿豆味道生津润,无毒性……解一切草药、牛马、金鼎诸毒。”民俗煮绿豆汤也常做为药物中毒的抢救方式之一。因而,绿豆和中药材不可以同屏的叫法就广为流传出来。