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山药汤的做法大全介绍
更新时间:2022-04-02 13:54:23

  淮山药我们也称为是山药,淮山药不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,常常吃山药是能够具有非常好的保健养生作用,因此 我们要学好怎样运用淮山药来为我们的健康医疗,淮山药有很多种多样食用方法,最普遍的作法便是选用淮山药配搭上其他的食物来制成汤,下面我们就给大伙儿详细介绍几个由淮山药制成的美味可口养生汤。

  排骨山药汤;

  1、猪排骨清理干净,绰水后捞起来。

  2、山药去皮切滚刀块,红萝卜削皮切滚刀块。

  3、炒菜锅放少量油,姜蒜进行爆香后,倒进沥干水份的猪排骨煸炒一会儿,添加适量的水,淹过猪排骨,大火烧开后转小火慢炖。

  4、炖30到40分钟后,放进淮山药炖15分鐘,最终放进红萝卜再炖5-10分钟。

  5、起锅前提条件前十多分钟放进适当的盐,最终放进调味品调料,就可以起锅。

  羊肉山药汤:

  1、淮山药打皮以后,用白米醋侵泡,把淮山药切割成滚刀块,

  2、牛肉改刀割成一小块,小葱和姜切片解决;

  3、锅内加一点油,用姜蒜烹锅,爆炒羊肉,添加冷水,羊肉炖好后,添加淮山药炖15钟 就可以

  乌鸡山药汤;

  1、乌骨鸡解决后,灼一下水,捞起来,

  2、将石锅放水至石锅的一半量,将焯过的乌骨鸡、平菇、大枣、八角、葱、姜一起放进,火灾烧开后改微火炖约一个半小时。

  3、再将清洗削皮的淮山药切割成块状,放入锅中再炖半小时至软烂,加适当盐调料儿就可以。

  在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫淮山药,我们了解淮山药不仅能够服用并且还能药用价值,淮山药有多种多样作法,最普遍的作法便是用淮山药来制成汤,上文详解了山药汤的几类作法。

标签: 山药 做法 大全 介绍
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