痛经是很多女性每个月都要面临的烦恼，在那几天总觉得哪里都不舒服，不仅腰酸背痛，小腹更难受得很，有时甚至让人什么都不想做就在床上翻滚。一些女性或许会想着痛经忍忍就好，但更糟糕的是，痛经似乎一个月比一个月厉害。到底为什么为什么痛经越来越严重？或因为以下这5个坏习惯：

　　没做好保暖

　　造成经痛的原因之一就是前列腺素。生理期时，人体会让子宫自然收缩，让血液顺利排除，但当血液循环不好时，子宫无法顺利收缩，这时又称子宫收缩荷尔蒙的前列腺素分泌，刺激子宫强力收缩，间接造成了经痛发生。