孕妇用劲擦屁股有血丝的这类状况，许多孕妇都遇到过，这归属于怀孕后痔疮，非常是越到中后期就越非常容易得了痔疮。怀孕是十分独特的阶段，这个时候应用用药治疗或是是手术医治都很不适合，最好是的方式 便是饮食搭配开展调养，那样也可以具有很非常好的改进实际效果。下边我们就讨论一下实际的饮食疗法方式 。

　　合理饮食

　　留意口味淡，杜绝重囗味或是太过油腻感的食材，例如姜，葱，胡椒粉等食品对胃肠刺激性很大，而不利胃肠消化吸收的食材还要尽量避免吃或不要吃。蔬菜水果和新鲜水果也很重要，例如香蕉苹果，草莓苗，豇豆，西兰花这些，他们中膳食纤维素总数十分丰厚，有益于加快胃肠健身运动。

　　在平时零嘴的挑选上，能够挑选核桃仁和白芝麻，在其中的动物油脂量较多，能够减轻大便难的状况。最终强烈推荐一碗蜜水或是盐白开，早上食用，尽管方式 简易，却可以合理消除肠胃废弃物。

　　强烈推荐三道食谱，供诸位服用，以处理顾虑：

　　1.红花莱木耳汤

　　食物：二两金针菜，一两黑木耳，糖一勺子。

　　流程：

　　a.将两食物清洗，除去在其中的脏物。

　　b.将二者搁下锅中，有效放水，烧煮60分钟。

　　c.向汤中撒进糖，调料。

　　作用：每天服食一碗，能够合理减轻代谢出血，肛门胀痛等不适感。

　　2.黑木耳柿子饼汤

　　食物：老红糖1两，柿子饼1两，木耳6克。

　　流程：

　　a.将木耳中放水，待到泡发，闲置一边。

　　b.将三种食物都搁进锅中，倒进适度的水，开枪烧煮成汤。

　　作用：可以减轻异物不适，活血消痒。

　　3.白醋煮羊血

　　食物：羊血2两，食用盐，醋适当。

　　流程：

　　a.用刀轻轻地把羊血切一小块，闲置一边备用。

　　b.提前准备小盘子，倒满醋，撒进羊血中烧煮。

　　c.烧开后，盛出用食用盐调料后喝下。

　　作用：减轻粪便现血病症，非常合适内痔病人。

　　· 日常生活调养

　　1.澡盆

　　虽然医护私处时，并不倡导盆浴，可是假若换掉了该症就另说了了。每天可依据身体情况，将浴盆中装满温开水，将屁股所有放进到水里，享有约三十分钟的水里关爱。自然，假如家里沒有浴盆，你也能够在店铺中买一个适合的洗脸盆，能够具有一样的实际效果。

　　2.健身运动

　　每天都得为自己分配一定的健身运动，如早中晚散散步，开展健康保健体操运动这些，这儿建议大伙儿开展提肛锻炼。具体做法为：将两腿合拼，边呼吸边夹持肛门口，边呼吸边使肛门口懈怠，每天开展3次，每一次要开展30回，该法能够让盆骨的肌肉获得非常好地锻练，协助大便。

　　3.医用冰袋

　　每天将医用冰袋敷在外痔位置，能够减轻不适感与肿胀，留意每一次外用時间为5-10分钟。为获得更强的实际效果，也可在敷完后马上盆浴，在热冷交叉式间缓解疼痛。

　　4.卫生纸

　　不必应用有色板块或是有滋味的卫生纸擦洗屁股，防止对皮肤刺激性过多，应当挑选洁净度高，纸版好，触感绵软，无气味的卫生纸，更合适孕妇应用。

　　5.习惯性

　　有些人由于工作中需要，务必长期地站起或是正坐，它是不合理的，应当多多的提升平常作息时间。躺下休息时，尽可能地把屁股拉高23公分上下。尝试去制订上厕所人体生物钟，为防止病症越来越比较严重，应避免在厕所玩手机、杂志期刊或是报刊。